Gezondheid
De voordelen van een sapkuur
Je hebt inmiddels vast wel eens gehoord van een sapkuur. Het is in de afgelopen jaren namelijk behoorlijk populair geworden, vooral in…
categorie
Categorie: Gezondheid
Beweging
Thuis sporten met behulp van een roeitrainer? Deze oefeningen kun je doen!
Vanuit huis sporten is in de afgelopen jaren erg populair geworden, vooral na de periode dat alle sportscholen dicht waren. Eigenlijk heeft…
Beweging
Lekker in je vel in de winter? Zo doe je dat!
De winter is voor veel mensen niet hun favoriete seizoen van het jaar. De donkere en koude dagen maken hebben namelijk meestal…
Beweging
Thuis sporten? Dat wordt een makkie met deze oefeningen en materialen!
Sinds de coronatijd zijn veel mensen er gewend aan geraakt om thuis te sporten in plaats van naar de sportschool te gaan.…
Gezondheid
Hoe gezond zijn algen?
Je hebt ze vast wel eens gezien in meertjes en in de zee: groene slieren die glibberig aanvoelen en soms blaasjes hebben.…
Gezondheid
Letselschade door een medische fout? Dit moet je doen!
Heb je vermoedelijk letselschade opgelopen door een medische fout? Dan kan het zo zijn dat je recht hebt op een vergoeding van…
Beweging
Wat is dopamine en waar krijg je dat van?
Dopamine is een zogenaamde neurotransmitter welke voorkomt in de hersenen, het is onderdeel van ons natuurlijke beloningssysteem. Neurotransmitters beschouwen we als de…
Voeding
Zo maak je gezonde appelflappen!
Het seizoen begint er weer aan te komen: oliebollen, appelflappen en andere typische Hollandse lekkernij. Stiekem zijn appelflappen eigenlijk wel het hele…
Gezondheid
Hoe kun je beter met stress omgaan?
Ervaar jij regelmatig stress? Een beetje stress zorgt ervoor dat je goed oplet en snel reageert in situaties. Maar stress van werk,…
Duurzaam
Jouw haar verzorgen: zo zorg je voor een natuurlijke glans
Iedereen houdt van mooi glanzend haar. Echter is deze natuurlijke glans niet voor iedereen vanzelfsprekend. Verschillende factoren zorgen er namelijk voor dat…