Voeding
Is matcha gezond? Wat de groene thee echt doet
Matcha is gemalen groene thee met geconcentreerde antioxidanten en cafeïne. Wat zegt onderzoek over de gezondheidseffecten en wanneer kun je beter wat…
categorie
Categorie: Voeding
Voeding
Is hibiscusthee gezond? Wat het écht kan
Hibiscusthee is een rode, friszure kruidenthee. Studies wijzen op effect op bloeddruk en antioxidanten. Wat klopt er, en wanneer is voorzichtigheid nodig?
Voeding
Is kombucha gezond? Wat onderzoek erover zegt
Kombucha is een gefermenteerde theedrank die wordt geassocieerd met probiotica en darmgezondheid. Maar wat klopt er nou van die gezondheidsclaims?
Voeding
Is havermelk gezond? Voordelen, nadelen en wanneer wel of niet
Havermelk is populair als plantaardig alternatief voor koemelk. Maar is het ook echt gezond? Een eerlijke uitleg over voedingswaarde, voordelen en kanttekeningen.
Voeding
Het Perfecte Lamsrack op de BBQ: Tips, Tricks en Bereidingswijzen
Of je nu een doorgewinterde grillmeester bent of een beginnende BBQ-liefhebber, het bereiden van een sappig en smaakvol lamsrack op de barbecue…
Voeding
Puur genieten van lekkere gerechten vol vitaminen
De herfst is aangebroken en eerdaags staat de winter op de stoep. Veel mensen hebben in deze tijd van het jaar last…
Gezondheid
Leven met een voedselintolerantie hoeft niet lastig te zijn
Tegenwoordig zijn er meer mensen met een voedselintolerantie dan vroeger. Waar dat precies aan ligt is onduidelijk. Het voordeel voor deze groep…
Gezondheid
Het belang van supplementen bovenop een gezonde voeding
Een gezonde voeding is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Het zorgt ervoor dat ons lichaam de voedingsstoffen…
Tuin
Het kweken van je eigen fruit: gezonder en lekkerder dan de supermarkt?
Als het gaat om het kiezen van fruit, zien de meeste van ons eigenlijk maar één optie: de supermarkt. Maar waarom kweken…
Gezondheid
Tinned fish date night
De laatste tijd zien we steeds meer mensen die kiezen voor tinned fish date night als een leuke en unieke manier om…