Beweging
Springtouwen
Op school deden we het al vaak, touwtje springen. Wisten wij veel dat dit heel erg goed voor ons was. We deden…
categorie
Categorie: Gezondheid
Beweging
Conditie oefeningen
Als je aan je conditie wilt werken, zoek je naar de juiste conditie oefeningen. Heb je die oefeningen, dan doe je die…
Voeding
Rusteloze benen en vitaminetekort
Als je te maken hebt met rusteloze benen, dan gaat dat vaak ten koste van je nachtrust. Want gek genoeg steken de…
Voeding
Is pure chocolade gezond?
Mits je er niet teveel van eet is pure chocolade best gezond. Aan de andere kant is het wel oppassen geblazen vanwege…
Voeding
Zijn bananen gezond?
Behalve de vraag waarom bananen krom zijn wordt ook vaak de vraag gesteld of bananen gezond zijn. En ja hoor, gezond zijn…
Voeding
Zijn aardappelen gezond?
Vraag honderd mensen of aardappelen gezond zijn en tenminste 99 mensen zullen positief antwoorden. Logisch, want in de beleving van veel mensen…
Voeding
Zijn eieren gezond?
Of eieren gezond zijn? Dat is best een lastige vraag en een vraag die behalve over eieren ook vaak over vis gesteld…
Voeding
Is bleekselderij gezond?
Volkomen ten onrechte bestonden er wel eens misverstanden of bleekselderij eigenlijk wel zo gezond was. Daarbij hoorde je vaak de term ‘negatieve…
Voeding
Zijn mosselen gezond?
Gek genoeg denken veel mensen dat het eten van mosselen niet gezond is. Wellicht denken ze dan aan de friet en mayonaise…
Voeding
Is broccoli gezond?
Als er een groente is die zich super groente mag noemen dan is het toch wel broccoli, dat groenten als bleekselderij, spinazie…