Thuis sporten met behulp van een roeitrainer? Deze oefeningen kun je doen!
Vanuit huis sporten is in de afgelopen jaren erg populair geworden, vooral na de periode dat alle…
Vanuit huis sporten is in de afgelopen jaren erg populair geworden, vooral na de periode dat alle…
Sinds de coronatijd zijn veel mensen er gewend aan geraakt om thuis te sporten in plaats van…
Dopamine is een zogenaamde neurotransmitter welke voorkomt in de hersenen, het is onderdeel van ons natuurlijke beloningssysteem….
We willen allemaal gezond en fit blijven. Toch is het voor veel mensen lastig om de gewoonte…
Het perfecte workout regime kun je ook gewoon thuis volgen. Je moet daartoe wel over genoeg motivatie…