Voeding
Wat is gezond eten? Waar voedingswetenschappers het wel over eens zijn
Gezond eten is minder ingewikkeld dan de hypes doen geloven. Waar voedingswetenschappers het over eens zijn, wat die dertig planten per week…
categorie
Categorie: Gezondheid
Voeding
Helpen spaaracties van de supermarkt kinderen gezonder eten?
Diskeyz, kweekbakjes en groenteknuffels: de spaaracties van 2026 draaien om groente. Wat onderzoek zegt over figuurtjes en zelf kweken, en wat je…
Voeding
We eten meer zout dan we denken: zo check je het zelf
Maar 27 procent van de Nederlanders blijft binnen de zoutnorm. Wat die peiling waard is, waar het zout werkelijk zit en hoe…
Voeding
Groente en fruit goedkoper bij Jumbo: wat echt in prijs daalt en wat niet
Jumbo verlaagt de prijs van bananen, komkommer, peren en bloemkool. Alleen de banaan krijgt een bedrag. Wat er echt in staat en…
Voeding
Kiwibessen liggen nu bij Albert Heijn: wat het zijn en hoe je ze eet
Kiwibessen zijn kleine kiwi's met een eetbare schil, nu kort te koop. Wat het zijn, hoe ze smaken, hoe je ze bewaart…
Voeding
Kweekvis als duurzaam alternatief: waarom experts het VN-plan absurd noemen
De VN wil viskweek met 75 procent laten groeien. Een nieuw rapport rekent voor dat bijna de helft van de wilde vangst…
Voeding
Ontdek 6 suikervrij ontbijt ideeen voor een energieke start
Een suikervrij ontbijt biedt een verfrissende start van je dag zonder onnodige suikerpieken. Door te kiezen voor ontbijtopties zonder toegevoegde suikers, geef…
Voeding
Havermout recepten gezond met 5 verrassende varianten
Havermout is een onmisbaar ingrediënt geworden voor wie gezond wil eten zonder in te leveren op smaak en variatie. Het graan is…
Voeding
Gezonde lunch meenemen werk voor meer energie en focus
Een gezonde lunch meenemen naar het werk draagt direct bij aan je energieniveau en concentratie gedurende de dag. Zelf je maaltijden bereiden…
Voeding
Zo stel je de perfecte onbewerkt eten boodschappenlijst samen
Een onbewerkte boodschappenlijst vormt de basis van een gezonde leefstijl waarbij je producten kiest die zo dicht mogelijk bij hun natuurlijke staat…