Thuis sporten met behulp van een roeitrainer? Deze oefeningen kun je doen!
Vanuit huis sporten is in de afgelopen jaren erg populair geworden, vooral na de periode dat alle…
Gezondheid
Lekker in je vel in de winter? Zo doe je dat!
De winter is voor veel mensen niet hun favoriete seizoen van het jaar. De donkere en koude…
Thuis sporten? Dat wordt een makkie met deze oefeningen en materialen!
Sinds de coronatijd zijn veel mensen er gewend aan geraakt om thuis te sporten in plaats van…
Hoe gezond zijn algen?
Je hebt ze vast wel eens gezien in meertjes en in de zee: groene slieren die glibberig…
Letselschade door een medische fout? Dit moet je doen!
Heb je vermoedelijk letselschade opgelopen door een medische fout? Dan kan het zo zijn dat je recht…
Wat is dopamine en waar krijg je dat van?
Dopamine is een zogenaamde neurotransmitter welke voorkomt in de hersenen, het is onderdeel van ons natuurlijke beloningssysteem….
Zo maak je gezonde appelflappen!
Het seizoen begint er weer aan te komen: oliebollen, appelflappen en andere typische Hollandse lekkernij. Stiekem zijn…
Hoe kun je beter met stress omgaan?
Ervaar jij regelmatig stress? Een beetje stress zorgt ervoor dat je goed oplet en snel reageert in…
Jouw haar verzorgen: zo zorg je voor een natuurlijke glans
Iedereen houdt van mooi glanzend haar. Echter is deze natuurlijke glans niet voor iedereen vanzelfsprekend. Verschillende factoren…
Afvallen? Hier moet je op letten!
Wil jij afvallen? Dan is het belangrijk om dit op een verantwoorde manier te doen. Crash diëten…