Haal het meeste uit je dagje uit met het sportteam
Het plannen van een leuk dagje uit met het sportteam kan soms een behoorlijk lastig karwij zijn….
Beweging
Thuis sporten met behulp van een roeitrainer? Deze oefeningen kun je doen!
Vanuit huis sporten is in de afgelopen jaren erg populair geworden, vooral na de periode dat alle…
Lekker in je vel in de winter? Zo doe je dat!
De winter is voor veel mensen niet hun favoriete seizoen van het jaar. De donkere en koude…
Thuis sporten? Dat wordt een makkie met deze oefeningen en materialen!
Sinds de coronatijd zijn veel mensen er gewend aan geraakt om thuis te sporten in plaats van…
Wat is dopamine en waar krijg je dat van?
Dopamine is een zogenaamde neurotransmitter welke voorkomt in de hersenen, het is onderdeel van ons natuurlijke beloningssysteem….
Afvallen? Hier moet je op letten!
Wil jij afvallen? Dan is het belangrijk om dit op een verantwoorde manier te doen. Crash diëten…
Alle voordelen van wandelschoenen op een rij
Maak je vaak lange wandelingen? Dan is de kans groot dat je ook naar goede wandelschoenen op…
Fietsend je vakantiebestemming ontdekken
Als je op vakantie gaat, is het leuk om iets van de omgeving te zien. Je gaat…
Je hebt geen excuus om niet te sporten!
We willen allemaal gezond en fit blijven. Toch is het voor veel mensen lastig om de gewoonte…
3 manieren om veiligheid te creëren omtrent je fiets!
Nederland is het land van fietsen. De kans is dus ook groot dat jij je fiets dagelijks…
Page 1 of 3
Next