Heb je hooikoorts? Dan ben je ongetwijfeld snotterig en nies je er wat af op dagen dat er veel pollen in de lucht zitten. Omdat dit je nogal kan frustreren, zoek je waarschijnlijk naar manieren om de klachten te verlichten. Helaas weet lang niet iedereen met hooikoorts wat hij of zij hiertegen kan doen. Daarom zetten wij in deze tekst een aantal manieren op een rijtje om hooikoortsklachten te verlichten.
Houd ramen en deuren gesloten
Veel mensen met hooikoorts denken dat pollen alleen in de buitenlucht voorkomen. Dit is een misvatting, want ze kunnen ook in de lucht in je huis zitten. Heb je vaak veel last van hooikoorts? Houd je ramen en deuren dan zoveel mogelijk gesloten. Je verkleint op deze manier de kans dat er pollen je huis binnenkomen. Als je toch een raam open wilt zetten voor frisse lucht, kun je het beste een raam kiezen waar de wind niet op staat. Je kunt eventueel ook anti-pollenhorren kopen en deze voor je ramen plaatsen.
Draag buiten een zonnebril
Mensen met hooikoorts hebben vaak last van jeukende ogen. Herkenbaar? Dan is het verstandig om buiten een zonnebril te dragen. Zo’n bril zorgt ervoor dat er minder pollen in je ogen komen, waardoor de hooikoortsklachten vaak ook minder erg zijn. Het is belangrijk om een bril te dragen die goed aansluit op je gezicht. Als dit niet het geval is, kunnen pollen alsnog makkelijk in je ogen belanden.
Koop medicatie
Heb je al van alles geprobeerd om hooikoortsklachten te verlichten, maar heeft dit nog niet tot het gewenste effect geleid? Dan kun je medicatie tegen hooikoorts kopen. Sommige mensen denken dat ze hiervoor naar de huisarts moeten, maar dat is niet het geval. Online worden namelijk talloze tabletten met antihistamine verkocht. Deze tabletten bevatten stoffen die snel verlichting bieden bij allergieklachten die plotseling opkomen.
Smeer je in met vaseline
Vaseline kan ook helpen om hooikoortsklachten te verlichten. Als je dit product aanbrengt op de randen van je neus en/of rondom je ogen, blijven pollen hieraan plakken. Ze komen zo niet in je slijmvliezen terecht en dat zorgt voor minder klachten. Helaas sluit het gebruik van vaseline hooikoortsklachten nooit helemaal uit. Blijf je last houden van klachten? Dan is het beter om hooikoorts-tabletten te gebruiken.
Gebruik een vochtig washandje
Jeukende ogen stimuleren vaak om aan je ogen te zitten of om erin te wrijven. Dit is alleen niet verstandig, want er kunnen pollen aan je handen zitten. Deze breng je vervolgens over op je ogen door hierin te wrijven. Gebruik daarom liever een vochtig washandje als je ogen jeuken. Doordat een vochtig washandje een koelende werking heeft, wordt de jeuk snel minder als je deze op je ogen legt.
Droog je was alleen binnen
Op zonnige dagen hangen veel mensen hun wasgoed buiten. Logisch, want het is dan vaak binnen de kortste keren droog. Als je hooikoorts hebt, is het alleen niet verstandig om buiten je was te drogen. De pollen die in de lucht zitten, kunnen dan op je kleren komen. Droog je was daarom liever binnen als je hooikoorts hebt.
