Gezondheid
Leven met een voedselintolerantie hoeft niet lastig te zijn
Tegenwoordig zijn er meer mensen met een voedselintolerantie dan vroeger. Waar dat precies aan ligt is onduidelijk. Het voordeel voor deze groep…
categorie
Categorie: Voeding
Gezondheid
Het belang van supplementen bovenop een gezonde voeding
Een gezonde voeding is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Het zorgt ervoor dat ons lichaam de voedingsstoffen…
Tuin
Het kweken van je eigen fruit: gezonder en lekkerder dan de supermarkt?
Als het gaat om het kiezen van fruit, zien de meeste van ons eigenlijk maar één optie: de supermarkt. Maar waarom kweken…
Gezondheid
Tinned fish date night
De laatste tijd zien we steeds meer mensen die kiezen voor tinned fish date night als een leuke en unieke manier om…
Gezondheid
Helpt cola tegen hoesten?
Drink je graag cola als je verkouden bent? Sommige mensen doen dat, en blijkbaar werkt het voor hen, want cola blijkt het…
Gezondheid
De voordelen van een sapkuur
Je hebt inmiddels vast wel eens gehoord van een sapkuur. Het is in de afgelopen jaren namelijk behoorlijk populair geworden, vooral in…
Gezondheid
Hoe gezond zijn algen?
Je hebt ze vast wel eens gezien in meertjes en in de zee: groene slieren die glibberig aanvoelen en soms blaasjes hebben.…
Voeding
Zo maak je gezonde appelflappen!
Het seizoen begint er weer aan te komen: oliebollen, appelflappen en andere typische Hollandse lekkernij. Stiekem zijn appelflappen eigenlijk wel het hele…
Beweging
Afvallen? Hier moet je op letten!
Wil jij afvallen? Dan is het belangrijk om dit op een verantwoorde manier te doen. Crash diëten waarbij je een tijdje veel…
Voeding
Hoe krijg je genoeg eiwitten binnen als veganist?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om (meer) plantaardig te eten. Zij schrappen dierlijke producten uit hun voedingspatroon. Dit kan zijn door gezondheidsoverwegingen,…